3 gruba ayrılan oyuncular Teknik Direktör Aykut Kocaman, Atletik Performans Antrenörü Alper Aşçı ve yardımcı antrenörler gözetiminde dayanıklılıklarının ölçüldüğü test uygulandı.
Test sonuçlarının değerlendirilmesi sonucunda oyunculara uygulanacak antrenman programları belirlenecek.
Futbolcular önceki gün de FMS Testi’nden geçmişti. Fonksiyonel Hareket Analizi (FMS) Testi sonucunda ortaya çıkan puanlamalara göre sakatlık riskine maruz kalacak olan bölgelerin belirlendiği ve bu doğrultuda hazırlanacak antrenman programları ile sakatlık risklerinin minimuma indirilmesinin amaçlandığı açıklandı.
YORUMLAR